利用粥做食療養生,好吸收營養便利,老人小孩病人都很適用

用蓁豆家的超微細高纖豆漿做碗豆漿粥吧!在食療的使用上對虛勞咳嗽,痰火哮喘,便秘的人都很有幫助呢

作法很簡單,

1.先把一杯米洗淨,浸泡個半小時,然後加水兩杯把米煮熟

2.倒入蓁豆家的原味豆漿(喜甜味者用微甜豆漿)約6杯,慢火細熬至米軟爛適口

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