喔!今天真是忙碌呀!

家裡的貓咪生病了,急著帶去看醫生,排隊!排好長的隊喔!可是貓咪還是病危了,心裡很擔憂.現在住院中.

有朋友來需要我帶去看醫生,還有帳務需處理..... 真的有夠忙的.

晚上終於可以稍稍做點自己的事了,卻一陣疲意上來,這時想到打一杯香蕉豆奶來喝吧!

香蕉雖然是甜的,但是卡路里很低喔,100克才80大卡左右,配上蓁豆家的高纖豆漿,微微的甜味,低卡,高纖又能消除疲勞,真是太棒了!DSCN1715  

最近日本的專家建議要吃香蕉就要吃這種有點點的成熟香蕉,還有防癌效果喔!

  

再加入約300CC的蓁豆家高纖豆漿,以果汁機打個一分鐘,略冰涼的感覺剛剛好DSCN1716  

        

哇!隨便打打就超過500CC,和朋友分著喝,這時想到如果有巧克力碎片加在上面,真的會非常有賣相囉!

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喝完精神也好了,所以有力氣打完這篇啦!

奇怪!為何照片總是要躺著呢?我一直沒辦法讓他們站起來呢!傷腦筋!

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